IQ тесты онлайн

Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека: уровень интеллекта относительно уровня интеллекта среднестатистического человека такого же возраста. Определяется с помощью специальных тестов. Тесты IQ рассчитаны на оценку мыслительных способностей, а не уровня знаний (эрудированности).

Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140, а значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость.

Предлагаем посмотреть на результаты теста Айзенка у одних из самых известных и богатых людей нашей голубой планеты Земля. Как мы видим, у них у всех очень высокий уровень IQ.

          Билл Гейтс – уровень интеллектуального развития IQ 180 
          Роман Абрамович — уровень интеллектуального развития IQ 176 
          Владимир Лисин — уровень интеллектуального развития IQ 174 
          Лакшми Миттал — уровень интеллектуального развития IQ 170 
          Карлос Слим Хелу — уровень интеллектуального развития IQ 163 
          Олег Дерипаска — уровень интеллектуального развития IQ 162 
          Алексей Мордашов — уровень интеллектуального развития IQ 159

Таким образом, пройдя тест, вы сможете узнать свой IQ прямо сейчас! (это бесплатное тестирование, без отправки СМС)

Уважаемые друзья, вы в одном шаге от начала iq тестирования, вот несколько рекомендаций:

      1. Сосредоточьтесь, важен каждый правильный ответ. 
      2. Попытайтесь ответить сразу на те вопросы, на которые вы знаете ответ, а затем отвечайте на те, которые вызвали у вас затруднение. 
      3. Включите логическое и дедуктивное мышление. 
      4. Каждый тест ограничен по времени, поэтому, изредка смотрите на таймер и отвечайте на вопросы.

Выберите тест:

1. Тест на IQ от Ганса Айзенка
2. Графический тест на IQ

Если Вас не устроили результаты тестирования, не расстраивайтесь, это поправимо: мы с радостью поделимся с вами, как можно максимально приблизить свой уровень IQ к IQ самых богатых и знаменитых людей нашей планеты.

 

Есть несколько способов задействовать умственные возможности в наибольшей степени:

1.   Придерживайтесь сбалансированного питания

Для улучшения полноценной работоспособности организма, мозговой деятельности, что самым непосредственным образом влияет на повышение уровня IQ, необходимо обеспечить полноценное присутствие в рационе питания:

-   витаминов

Витамины способствуют улучшению мозгового кровообращения: клетки серого вещества получают больше кислорода, активизируется обмен веществ, быстрее проходят нервные импульсы, а значит, увеличивается «скорость мысли».

Витамины В₁, В₂, В₃ – отвечают за память, помогают бороться с утомляемостью, содержатся в пшеничных отрубях, орехах, кашах, обезжиренном молоке, мясе.

Витамин F – помогает бороться с депрессией, содержится в зелени, капустных листьях и шпинате.

-   минералов и микроэлементов

Многие микроэлементы являются кофакторами различных ферментативных реакций в организме. При больших психических и физических нагрузках потребность в них увеличивается.

Одни из важнейших представителей этого ряда:

Железо – входит в состав гемоглобина, цитохромов, участников окислительных процессов в клетках, содержится в бобовых, мясе, грибах, продуктах из муки грубого помола.

Селен — существенная часть ферментной системы — глутатион-пероксидазы, защищающей биологические мембраны от повреждающего действия свободных радикалов, содержится в рыбе, мясе, внутренностях животных, орехах.

Цинк — компонент (кофактор) более чем ста ферментов; переносит двуокись углерода, содержится в зернах злаковых, мясе, внутренностях животных, молочных продуктах.

Германий — обеспечивает перенос кислорода в тканях организма, относится к редким микроэлементам, присутствует во многих пищевых продуктах, в таких растениях, как женьшень и алое, но в микроскопических дозах.

-   липидов и фосфолипидов (особенно Омега-3 жирных кислот)

Эти вещества на 40% ответственны за формирование клеточных мембран и, по всей видимости, улучшают нейронный обмен. Омега-3 жирные кислоты являются структурными веществами мозга и сетчатки глаза, обеспечивают их нормальное функционирование. Необходимы для развития мозга зародыша и поддержания жизнедеятельности пожилых людей, содержатся в рыбе и морепродуктах. В экспериментах на животных обнаружено, что у детенышей необратимо нарушалась способность к обучению, если у их матерей не хватало незаменимых жирных кислот Омега-3

-   аминокислот

Аминокислоты — строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. содержатся в молочных продуктах, мясе, рыбе, злаках.

Препараты органического происхождения помогут вам возместить недостаточное поступление в организм необходимых микроэлементов, витаминов, липидов и аминокислот.

2.   Учитесь, учитесь и еще раз учитесь

Учеба очень укрепляет мозг, особенно, если вы считаете себя способным учеником. Устройтесь на курсы вождения, изучайте иностранные языки, пойдите в школу дизайна и т.д., по мере приобретения новых знаний активизируются ваши нейроны, которые стимулируют вас к освоению новых горизонтов.

3.   Дозируйте нагрузки

Доказано, что 15 минутный сон во время рабочего дня способствует повышению работоспособности. Кроме повышения производительности труда, даже 6-ти минутный сон улучшит вашу память.

А итальянские исследователи выяснили, что пожилые люди старше 65 лет, которые проходят в день около 5 километров в небыстром темпе, имеют на 27 % меньше шансов в глубокой старости стать маразматиками, чем пожилые люди, ведущие сидячий образ жизни. Исследователи полагают, что ходьба способствует улучшению мозгового кровообращения. Так что гуляйте, ходите в лес за грибами и т.д. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Как и старикам, молодым тоже полезны регулярные физические нагрузки. Например, занятия аэробикой способствуют формированию серого и белого вещества мозга по мере взросления ребенка.

Только имейте в виду, что речь идет об обычных физических нагрузках, а не о занятиях в школе олимпийского резерва.

4.   Тренируйте мышление

Если тренировать мышление каждый день, можно повысить свой IQ, уверены ученые из Мичиганского Университета (США).

К такому выводу исследователи пришли, проведя серию «интеллектуальных» экспериментов. Оказалось, что даже 5 минут занятий по разработанной учеными методике приносят ощутимую пользу. «25 минут разгадывания кроссвордов и головоломок также улучшают интеллект» — считают ученые.

5.   Занимайтесь сексом

Хотите повысить свой IQ, не прибегая при этом к специальным тренировкам и упражнениям для стимуляции работы мозга? Тогда радуйтесь, уровень IQ увеличивается путем регулярных занятий сексом — это выяснили специалисты из Гамбургского центра медицинских исследований.

Причина кроется в том, что при занятии сексом мозг функционирует эффективнее из-за выделения адреналина и кортизола, при этом мозг повышает свою деятельность на более длительный период времени, чем при использовании любых химических средств.